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搗鼓到現(xiàn)在

這么折騰了一段時間，隔壁后來好像消停點(diǎn)了，不知道是不是我心理作用。但對我自己來說，確實(shí)有點(diǎn)變化。

主要是我對聲音沒那么敏感了，或者說沒那么容易被噪音惹毛了。以前是一聽到不爽的聲音就火大，現(xiàn)在好像能多扛一會兒，心里能給自己找個緩沖。

我琢磨著，這可能跟我當(dāng)時硬著頭皮去“聽”那些聲音，而不是一味抗拒有關(guān)。就像那“雷音”似的，可能不是說要發(fā)出多大聲音去壓制別人，而是自己心里得有個主心骨，有個定力，能鎮(zhèn)得住自己，外界的干擾就不會那么輕易地影響你了。

我的這個“雷音尊者”實(shí)踐，沒啥神通，也沒見到啥菩薩。就是自己跟自己較勁，跟環(huán)境較勁，好像跟自己和解了一點(diǎn)點(diǎn)。就這么個過程，挺粗糙的，但對我挺實(shí)在。